Sinopsis: Cada vez más, las mujeres alzan la voz para reivindicarse en una sociedad que las oprime, las expulsa del espacio público y les dicta una serie de gustos y comportamientos. En este contexto, la psicóloga y escritora María Fornet, especializada en coaching con perspectiva de género, propone unir feminismo y psicología para ayudar a las mujeres a encontrar su lugar en el mundo. 

Para la autora, la problemática femenina es especial como consecuencia directa del encorsetamiento al que están sometidas las mujeres y de las expectativas que imprime en ellas la educación. Ninguna intervención psicológica, afirma, puede resolverla si no adopta una mirada de género. El feminismo es sanador. 

“Feminismo terapéutico” pretende reconocer la desigualdad y trabajar diferentes técnicas para que las mujeres encuentren su propia voz. Un viaje empoderador que combina autodescubrimiento, creatividad, narrativa y grandes figuras femeninas para reflexionar, disfrutar y transformar la propia vida. 

 

Reseña

Estamos en una época especial para las mujeres. Somos cada vez más las mujeres que salimos a la calle a marchar por nuestros derechos, y a reflexionar en cuanto al tema. El feminismo es un tema que es necesario discutirlo y por lo tanto siempre es refrescante leer lo más posible al respecto.

Por esto, entonces este libro captó mi atención y quise leerlo para documentarme yo al respecto del tema, porque era una gran oportunidad. Tiene muchos puntos interesantes acerca de la presión psicológica que poseen las mujeres por la presión que están en nuestras cabezas, y la peor parte es que en muchas ocasiones no nos hemos dado cuenta.

En ese sentido, la autora no describe el libro como algo de autoayuda (que puede parecerlo) o un ensayo, sino más bien como un ejercicio para que abramos los ojos y simplemente quedemos con la inquietud de que ese tipo de conductas no están bien y en eso, deconstruirnos y encontrar nuestro propio poder, nuestro propio valor, algo en lo que insisto: es muy importante que lo tengamos en cuenta, tener consciencia de saber valorarnos a nosotras mismas porque lo sé y lo tengo claro. Es un ejercicio extremadamente complejo.

El libro se compone en tres partes: Conecta, (Des)Aprende y Avanza en que en la primera se entrelaza con ciertos ejercicios de creatividad que puede o no ser efectivo para quien lo lea. En ese caso, les digo que deben prestarse a la experiencia.

En la segunda parte, se dedica a hablar de las barreras que se nos imponen: el yugo de la belleza, y que busca que no seamos duras con nosotras mismas, porque no es nuestra obligación cumplir con los cánones de belleza. Son temas interesantes pero siento que carecieron de profundidad, porque hay mucho que hablar respecto a ese tema en particular.

Sobre la autora

María Fornet es una psicóloga española con un fuerte trabajo en el coaching y fuertemente comprometida con la prevención de la violencia de género y empoderamiento de mujeres. Posee una ONG que busca ayudar a las mujeres en situaciones extremas. Feminismo Terapéutico es su primera obra no ficción y posee una narrativa rápida pero creo que se puede hacer mucho más, aún así tuve un buen rato leyéndolo y creo que es un buen libro de inicio para aprender lo que es el feminismo y la sororidad, algo que necesitamos con urgencia en nuestras sociedades.

 

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